44 posts tagged

Notes

Первое впечатление

Почему важно перестраиваться в своих убеждениях

Продолжаю препарировать книгу Дэна Ариели “Предсказуемая иррациональность”.

Автор проводит несколько исследований и экспериментов, делая вывод о том насколько сильно виляет первое впечатления о каких-либо вещах на последующее поведение и решения человека. Главный вопрос, который задается в этой главе книги: “Возможно ли, что в тот или иной момент в прошлом мы приняли какие-то производные решения, и после этого всю жизнь строили основываясь на них?”

Изначально мы предполагаем, что наши первоначальные решения были мудрыми. А как иначе нам может в тот момент казаться? Эффект Даннинга-Крюгера никуда не девается и здесь. Исходя из этого вполне возможно, что мы принимаем наши последующие решения о карьере, одежде, прическе и вообще обо всех вещах основываясь на этом первичном впечатлении, которое сформировало наше видение предметной области.

Основная проблема в том, что от первичного впечатления очень сложно избавиться. Мы не в состоянии легко переучиться от всех эти стереотипов, установок и убеждений, которые мы себе сформировали. Учитывая то, как это влияет на всю нашу последующую жизнь, можно только представить насколько пагубно может извращаться наше будущее и все наши поступки, исходя из того, что когда-то давно в прошлом мы сформировали какие-то неправильное впечатление. А я считаю, что большинство наших решений в прошлом были не самые правильные, потому что они происходят на основе наших знаний и опыта, а какой опыт и знания у нас есть в том же молодом возрасте, когда мы формируем большинство наших первых впечатлений?

Получается, основываясь на неверных впечатлениях, мы склонны строить свою последующую жизнь, а перестроиться нам очень сложно.

Это заметно вокруг. Многие вообще не перестраиваются и живут всегда с одними и теми же установками, которые им были даны давным давно. Сколько людей перестраивается от установки, что обязательно нужно идти в институт, чтобы найти хорошую работу и все подобное? Они считают, что это правильно, и не отходят от этой парадигмы ни на шаг, находя миллион подтверждений свои мыслям.

Поэтому один из самых важных навыков, которым в современном мире нужно учиться – это уметь переучиваться, перестраиваться и адаптироваться к внешним изменениям.

 No comments    5   1 d   Notes

Наш выбор не будет абсолютным

Почему все относительно и как манипулируют нашим выбором

Дэн Ариели начинает свою книгу Предсказуемая иррациональность с рассказа о том, что влияет на выбор человека.
Люди редко делают свой выбор, руководствуясь абсолютными категориями. Мы концентрируемся над преимуществом одного варианта над другим. “Все познается в сравнении.”
Мы склонны сравнивать одну работу с другой, один вариант проведения отпуска с другим, одно вино с другим и т.п.

Автор приводит пример:
Допустим, вам нужно купить авторучку и деловой костюм. В магазине вы выбрали ручку за 25 долларов и уже хотите ее купить, как вспоминаете, что в 15 минутах ходьбы та же самая ручка продается за 18 долларов. Стоит ли потеря 15 минут семи долларов экономии? Вероятно, да. Большинство из нас пойдет и купит дешевле.
Потом вы нашли прекрасный вариант костюма за 455 долларов, но каким-то образом снова узнаете, что в 15 минутах ходьбы его можно купить за 448. Пойдете ли, потратите ли это время? Скорее всего уже нет. А ведь это те же самые 7 долларов!

Что из этого следует? Этот факт нерациональности нашего мышления – огромное поле для манипуляций над нами. Вот почему человеку так легко добавить к счету за обед стоимостью 5000 долларов десерт за 200. И этот же самый человек будет собирать бонусы для того, чтобы получить бесплатную парковку в торговом центре! А смекалистые рестораторы и маркетологи успешно этим пользуются.
Когда нам предлагают на выбор два тура с завтраками: в Риме и Париже, то выбор будем делать исходя из плюсов и минусов обоих мест. Если добавить третий вариант, например, Рим без завтрака, то выбор уже подсознательно будет происходить из двух Римов, где решение уже очевидно.

Продавцу достаточно добавить третий вариант, который будет чуть хуже одного из двух других, как людям становится намного проще сделать выбор и они охотно будут его делать, не задумываясь. Здесь я еще вспоминаю другую теорию, которая говорит о том, что если человеку представить слишком большой выбор, то не будет выбрано вообще ничего. Когда много вариантов, становится очень сложно их друг с другом сравнить и появляется боязнь ошибиться, поэтому проще вообще ничего не покупать. И похоже это только подтверждает опыт автора.

Оттуда же цитата Джеймса Хонга о том как он отказался от Порше в пользу Приуса:

Я не хотел бы прожить жизнь, которую диктует мне Boxter, потому что, когда ты ездишь на Boxter, ты начинаешь мечтать о 911, а знаете, о чем мечтают те, у которых уже есть 911? О Ferrari.

Вот только это не лучший пример к этой ситуации, потому что тут стоит вопрос стремления к большему и достижениям. Ситуация отказа от повышения уровня своей жизни имеет место быть, если очень хорошо осознаешь, где ты находишься, куда ты движешься и четко оцениваешь свои результаты в том же финансовом плане. Данную цитату можно легко воспринять как самовнушение из разряда “мне и так норм”. Желания и границы растут пропорционально благосостоянию. Если будешь себе внушать, что тебе норм в однокомнатной квартире, а квартиру побольше купишь, когда будет “хорошее время для этого”, то этого времени никогда не наступит. Такие дела.

 No comments    42   21 d   Notes

Благотворительность

Есть такая тема – благотворительность. Я поддерживаю тех, кто помогает другим. Весь этот альтруизм и помощь тем, кто в трудном положении – это ровно то, что делает нас людьми, что объединяет и позволяет достигать тех больших результатов, которые достигает человечество. Но, если оглянуться вокруг и обратить внимание на отношение людей и их реакцию к подобным поступкам, то заметно много странных взглядов. Попробую немного разобраться.

Утверждают, что благотворительность должна быть анонимной. Вероятно это пошло от того, что в советском союзе не было принято показывать классность общества – все были равны. Поэтому каждый кто выделялся, подвергался осуждению. Тебе хорошо – вот и не выделывайся.

Но продолжу тему выставления своих хороших поступков, пытаясь затмить остальные. Допустим, я действительно хочу таким образом показать какой я хороший. Но публичное осуждение тех, кто это показывает, по сути тоже самое – человек, который так делает, тоже выпендривается. “Ты корыстный – помог не из-за добрых побуждений, а потому что хотел похвастаться, а я – хороший, я так не делаю. У меня высокие моральные принципы!” В чем разница? Разница в том, что один делает, а другой только пиздит в комментах.

О добрых делах нужно говорить, чтобы моральные принципы и ценности общества менялись, чтобы брали пример. Несмотря на то, что многие действительно помогают для хайпа, а потом исчезают, это не повод возводить ситуацию в абсолют, брать всех под одну гребенку и самому не поступать правильно. Только стихи все возводят в абсолют.

Есть еще типичные установки, которые мешают начать заниматься благотворительностью. Например, – “когда будет хорошо – тогда и начну!”. Никогда не будет хорошо, это так не работает. Желания и границы растут пропорционально благосостоянию. Люди, которые имели многое, а потом потеряли и им пришлось вернуться на несколько уровней ниже, понимают это как никто другой. Сложно пересесть из Мерседеса в Киа и не загоняться. И тогда получается замкнутый круг, когда снаружи богатый, а внутри бедный. В какой-то момент переход на новый уровень благосостояния становится значительно дороже, но принципиально отдает соразмерно мало. Например, разница между квартирой вне города и в центре очень большая, но разница между квартирой в центре и квартирой в каком-нибудь супер элитном ЖК в том же центре уже не такая большая, а цена различается значительно. Это не сильно увеличивает качество жизни, а ресурсов забирает много.

У меня был другой барьер – энтузиазм падал, когда я не видел результата. Это особенно актуально в нынешнее время, когда можно задонатить деньги в условный приют животных не выходя из дома. Не видно, чтобы лично мой вклад что-то улучшил. Теряется желание и мотивация продолжать. Вывод тут один – нужно иногда самому ездить и лично помогать нуждающимся. Этих воспоминаний хватит надолго.

Не обязательно заниматься благотворительностью на постоянной основе – со временем также приестся, нужного эффекта не даст. У вас произошло что-то хорошее – сделайте что-то хорошее другим. Отблагодарите мир за ваши успехи. Этот тезис, кстати, сходится с тем принципом работы нашего восприятия, о котором я писал ранее:

Каждому человеку свойственно мыслить негативно и, конечно же, это также негативно влияет на качество жизни. Не раз замечал, что жизнерадостные люди всегда хорошо выглядят и субъективно имеют меньше проблем в жизни. Из негативного состояния бывает сложно выползти из-за того, что чувство вины загоняет в негатив еще больше. С этим можно бороться с помощью рефокуса на позитивных вещах. Когда находишь две приятные вещи за сегодня, то это создает рефокус от негативного бессознательного в сторону позитивного сознательного. Короче говоря, намеренно находите позитивные вещи за день и благодарите себя за них.

Вот еще есть материальчик на эту тему. Всем пис.

 No comments    47   21 d   Notes

Багаж

Почему важно обсуждать мешающие факторы, даже когда это неуместно

У Максима Ильяхов есть рассылка “Работа с клиентом”. Он там как обычно рассказывает всякие не интуитивные штуки, которые часто возникают во взаимодействии клиент-заказчик.

В одном из выпусков есть тема про “багаж”. Багаж — это что-то, что влияет на наше поведение, но о чем мы можем не сказать. Например, из банального: у человека болит голова или умерла бабушка; или более незаурядные вещи: один из участников обижен на другого, человек скоро увольняется и ему пофиг, че произойдет на встрече.

В основной пример Максим приводит кота, который внезапно зашел в аудиторию посреди лекции. Обычно лекторы подобное событие игнорируют и пытаются вести себя как ни в чем не бывало. Но при этом все уже отвлечены на кота, пытаясь вроде как и не смотреть на него, чтобы не обижать лектора. Это как раз такой момент, когда возник багаж – его нужно обсудить и решить. Нельзя делать вид, будто его нет.

Раньше в таких ситуациях я бы повел себя также — будто ничего не происходит. Меня раздражало, что другие отвлекаются во время митингов на что-то постороннее. Думал, что все ведут себя безответственно и не серьезно таким образом. Но пример выше показывает, что это не всегда правильно.

Утверждением о том, что не нужно игнорировать багаж, эта тема не заканчивается. Максим пишет о том, что багаж нужно выкладывать сразу — начинать встречу с его объявления, рассказывать обо всех событиях, отношениях и обстоятельствах, которые могут повлиять на ваше решение. Иначе договоритесь о фигне. Иногда этого уже будет достаточно, чтобы настроиться на правильный лад, но бывает нужно некоторое время пообсуждать, как устранить проблемы.

Самая магия начинается, когда багаж не свой, но вы чувствуете, что он есть у другого человека. В такой ситуации нельзя прямо указывать человеку на его невпорядковость, чтобы не нарушать личные границы и не заставлять его защищаться. Например, вы видите, что у человека только что произошел очень стрессовый разговор, может он с кем-то поругался. Нельзя сказать: “я видел, что тебя только что отчитал босс, тебе нужно время, чтобы перевести дух?”. Нужно взять ситуацию в свои руки и придумать причину, почему ВАМ нужно взять паузу минут на 10. Вы дадите человеку время прийти в себя, а он даже не поймет.

Никто не должен знать, что вы такой наблюдательный. А вы должны быть чертовски наблюдательным и всё подмечать.

И последний момент. Нельзя прятать багаж — он мешает. Если выяснилась какая-то проблема, нельзя давать другим съезжать с нее. “Это неважно, забейте” — вы не забиваете. Причем, подобные отмазки могут быть адресованы не только самому себе, но и к другим, это тоже полезно замечать и исправлять проблему.

 No comments    31   1 mon   Notes   Максим Ильяхов

Оптимизация воздействия на мозг

Тезисы, которые опишу далее не тянут на раздельные посты и не очень относятся к работе с мозгом как таковым. Почти со всем я согласен, большинство информации наверняка уже где-то слышали.

Если ранее написано про основные упражнения для эффективной работы с информацией, то сейчас про вспомогательные способы.

Благодарность

Каждому человеку свойственно мыслить негативно и, конечно же, это также негативно влияет на качество жизни. Не раз замечал, что жизнерадостные люди всегда хорошо выглядят и субъективно имеют меньше проблем в жизни. Из негативного состояния бывает сложно выползти из-за того, что чувство вины загоняет в негатив еще больше. С этим можно бороться с помощью рефокуса на позитивных вещах. Когда находишь две приятные вещи за сегодня, то это создает рефокус от негативного бессознательного в сторону позитивного сознательного. Короче говоря, намеренно находите позитивные вещи за день и благодарите себя за них.

Периодическое голодание

Самый спорный момент в это списке, потому что я не вижу нигде вменяемых научных доводов в пользу какого-либо голодания вообще. Эта тема так раскручивается, что многие сходят по ней с ума. Но подход в этом материал немного отличается. Речь про питание в рамках определённого отрезка времени, например кушать только в промежутке с 10-18. В остальное время – ничего, никаких перекусов и т.п.
Что происходит, если мозг не получает достаточно глюкозы? Он переключается на использования кетонов в качестве энергии – это тела, которые образуются из жирных кислот. Они в свою очередь значительно усилят нейрогенез в гиппокампе. Раньше считалось, что глюкоза — это первичный источник энергии для мозга, а кетоны — вторичный источник. Сейчас мы знаем, что все наоборот. Когда вы не едите больше 12 часов, то ваше тело начинает расходовать свой «запас» глюкозы (она лежит в виде гликогена в печени и мышцах) и ее уровень в крови падает. Это служит сигналом для начала использования жира и кетонов. При таком энергообеспечении мозг работает эффективнее, а ваша память гораздо лучше.
Но я все еще не уверен насколько это доказательно обосновано.

Сон

Здесь лишь перечислю стандартные рекомендации по гигиене сна, которые можно подробно найти в куче других источников: ложиться спать в одно и тоже время; ложиться спать рано; отсутствие света; телу должно быть удобно; не спать на спине, потому что это может задерживать дыхание.
Про последний пункт тоже спорно, хотя и вывод достаточно логичный. Я тут сделаю референс на мою старую заметку про ортопедические подушки, которые не перестаю всем рекомендовать.

Воздействие холодом

Практика, которой я поставлю мильон плюсов и которая действительно изменила мою жизнь. Принимать холодный душ – это невероятно бодрящая, стимулирующая и помогающая от простуд тема. Моментально просыпаешься, моментально готов к мыслительной деятельности и заряжен энергией. Перестаешь болеть (это не точно).
Если коротко, то нужно постепенно привыкнуть к контрастному душу, где после теплой воды включается ХОЛОДНАЯ вода на 5-20 секунд. Количество таких подходов можно постепенно увеличивать хоть до 10. Вначале не нужно делать уж очень холодную воду.
Со временем можно прийти к тому, что в принципе принимаешь только холодный душ, летом уж точно.

Бег

Выводы в материале касательно места и типа бега примечательные. Казалось бы, надо бегать по разным маршрутам, изучать новые места и таким образом адаптировать мозг, но ряд опытов показал, что любой бег значительно активирует мозг. Автор также предполагает, что обычный бег эффективней плавания или велосипеда, потому что более приближен к тому, как перемещались наши предки.
Если брать мой опыт, то я могу бегать только за просмотром каких-либо видео или даже читая книгу. В других случаях мне становится до отвращения скучно и я быстро сливаюсь.

В результате изучения этого материала получился хороший список вещей, которые можно применять и оценивать результат на себе. Каждому подойдет свой набор: что-то приживется, а что-то забросишь так же быстро, как и начнешь. И это нормально.

Также составил набор тезисов из материала – сухая выборка цитат, сформированная по разделам.

 No comments    60   2 mon   Notes

Создание нового из старого

Чем помогает структурирование информации и причем тут будущее

Синтез — это создание чего-то нового (информации прежде всего) на основе старого (известных данных). Любое творчество — это синтез, потому что человек придумывает с помощью мозга то, чего не было раньше.

Когда я пишу конспект какого-либо материала, я по факту придумываю новую статью на основе старых знаний, особенно если добавляю что-то от себя. Я уже писал про планирование и как оно помогает. Оба этих способа помогают нагружать мозг таким образом, чтобы работала именно самая человеческая его часть.

Написание статей и составление подробного плана своих дней – это в каком-то смысле предсказывание будущего. А предсказывать будущие события – это как раз то, за счет чего человечество так развилось относительно всех других существ. Мы формируем нужный опыт, чтобы оптимизировать наши действия в будущем. Придумывая новые текста и планируя новые события каждый день, получится натренировать эти качества, и создание новой информации будет даваться намного проще.

 No comments    49   2 mon   Notes

Запомнить прочитанное

Почему лень читать и чем полезно читать вслух

Я уже писал про бонусы чтения, но сейчас более прикладная заметка.
Есть несколько типов проблем, с которыми обычно сталкиваются во время чтения:

  • запоминание;
  • отвлечение;
  • медленное чтение.

Темой этой заметки выбрал первую проблему – неспособность запомнить прочитанный материал.
Самый действенный способ запомнить прочитанное – это осмыслить полученную информацию. Отметить важное, записать, применить. Почему важно конспектировать прочитанный материал я уже писал здесь, но это не единственный метод.

Книги могут дать больше опыта, чем любая активность. Потому что вы не ограничены своей жизнью, телом, количеством. Именно опыт меняет мозг, поэтому любой полученный опыт ценен. Но с точки зрения качества и эффективности полученного опыта чтение является намного более крутым источником, чем тоже кино. Во время чтения есть возможность притормозить и осмыслить прочитанное, но самое важное – приходится дорисовывать у себя в голове происходящее. Нужно представить ситуацию, которую читаешь, иначе это будут просто слова, оторванные от контекста. Именно поэтому при чтении мозг работает больше, чем при слушании или просмотре видео. Именно поэтому читать порой так лень.

Но и это еще не все. Чтобы сделать чтение еще более качественным, можно читать вслух. Получится включить в работу еще и двигательные зоны мозга. На самом деле эти зоны включаются в работу, даже когда проговариваешь что-то “про себя”, но не так активно, если не проговаривать слова на самом деле.

Можно (даже нужно) объединить чтение вслух и тезисную фиксацию прочитанного на бумаге. Такие методы точно помогут в запоминании прочитанного. Но нет ничего более действенного, чем сразу применять полученные знания.

 No comments    29   2 mon   Notes

Четыре шага обучения

По каким принципам люди ищут информацию для изучения


Дэвид Колб сформулировал модель обучения, которая состоит из четырех этапов. Цикл накопления личного опыта, обдумывания, размышления и действия.

Википедия формулирует это так:

  1. Конкретный опыт (КО)
  2. Мыслительные наблюдения (МН)
  3. Абстрактная концептуализация (АК)
  4. Активное экспериментирование (АЭ)

Если еще более упростить, то получатся четыре вопроса:

  1. Почему?
  2. Что?
  3. Как?
  4. Что, если?
Картиночка из интернетов

Выглядит стандартно: мы сначала задаемся вопросом, зачем нам нужны определенные навыки, потом мы углубляемся в то, что из себя они представляют, продолжаем изучением способов и алгоритмов действия, а потом решаем как и где эти навыки применить.

Я слушал лекцию Александра Орлова в рамках обучающей программы школы менеджеров Стратоплан и он очень интересно интерпретировал эту теорию. Если в лоб модель представляет из себя некое руководство к действию, то в обратном порядке эта теория послужит руководством к подготовке материала.

Люди, которые приходят что-то узнать, преследуют как минимум одну из перечисленных целей. Поэтому, чтобы донести свои мысли до аудитории правильно и охватить все потребности, нужно подавать информацию в таком же ключе. Рассказать почему вас должны слушать, рассказать как это соотносится с вашим опытом, чтобы было понимание о чем речь, объяснить как это работает и что с этим делать, а в конце дать конкретные руководства, что делать прямо сейчас.

Попробуйте обращать внимание на то, как подготовлены различные материалы или обучающие статьи. Почти во всех материалах того же Тинькофф-Журнала повествование идет по этой же схеме. Понимая правила игры, можно выцеплять ответы на те вопросы, которые интересуют лично вас.

Процесс обучения можно сравнить с взращиванием семян: ждешь, очищаешь от сорняков и ухаживаешь.
Максим Дорофеев “Путь джедая”

 No comments    40   2 mon   Notes

Конспектирование информации

Как тезисная фиксация информации поможет закрепить знания

Век информации имеет свои минусы. Данных слишком много, уследить за всем невозможно. Не зря люди учатся разным специальностям, фокусируясь на какой-то одной сфере. Каждый из нас замечает, что большинство информации просто протекает сквозь нас, как говорили учителя в детстве: в одно ухо влетело, из другого вылетело. Поэтому важно уметь усваивать основной смысл и вычленять главное. Для этого нужно интерпретировать эту информацию у себя в мозге.

Научится выделять тезисы из поступающей информации и фиксировать на бумаге – основной метод приучить себя правильной интерпретации. Причем, делать это нужно только после того как изучил материал, а не во время. Если записывать во время чтения статьи или прослушивания лекции, то это будет простым записыванием, то есть исключается момент осмысления и погружения в материал.

Если регулярно заставлять себя раскладывать информацию по полочкам, то со временем мозг начнет это делать бессознательно. Таким образом полностью изменится подход к получению информации извне. Сначала будет тяжело, со временем станет легче.

Сказать о том, что научился и развил в себе это навык, можно будет, когда получится фиксировать всю полезную информацию полученную за день вечером этого же дня. То есть, когда пройдет времени, а все равно тезисы вычленены и их можно зафиксировать.

Кстати, почти все, что я пишу здесь, по сути является применением этого метода.

 No comments    28   2 mon   Notes

Оритентиры и цели

Как с помощью определения своих ценностей развиваться в любой деятельности

Прочитал курс Федора Борщева “Самому не проще” и выделил там супер практику по работе со своими ожиданиями. Это курс про делегирование работы, где в одном из уроков рассказывали о пяти главных трудностях в этом деле. Я не сразу оценил понравившейся мне метод, он просто показался мне интересным и я решил вернуться к нему позже, чтобы попробовать. Результат меня удивил.

Одна из причин неделегирования – диффузное поведение. Когда человек не определился с тем, чего он хочет и вообще кто он. Понятие близкое ко мне, потому что я был в таких скитаниях. Ребята привели крутой способ работы со своими ценностями и их интерпретацией.

Есть список ключевых слов, который рекомендуется дополнить своими:

Выбрав 5-7 штук самых ценных и расставив их в порядке значимости для себя, подумайте: как можно реализовать эти ценности в той деятельности, которой тяжело заниматься? Потратив несколько минут на раздумья, я увидел возможности, которые затмевают страхи и трудности подступить к психологически сложным процессам.

Например, вы понимаете, что хотите быть внешне привлекательны. Казалось бы, причем тут делегирование? Но, делегировав часть своей работы другим, у вас появится время на уход за собой – поход в спортзал, готовку здоровой еды и т.д. Вы видите прямую выгоду, которая важна лично вам.

Если выбрать действительно ценные желания, то можно найти способы их развития в любой сфере. Это поможет не только в делегировании: не нравится ехать к родственникам на дачу, но хочешь стать более общительным; не нравится, когда приходится следить на чужими задачами, но хочешь стать более ответственным? Ну и так далее.

Попробуйте выписать пару причин по этому методу, возможно это поможет справиться со многими ограничениями.

Не путайте цели и желания. Цель – это то, чего вы действительно хотите достичь. Желание – это то, чего вы хотите, но что может помешать вам в достижении цели. Например, целью может быть хорошая физическая форма, а желание – это соблазн есть вкусную, но нездоровую пищу. Если вы хотите все время проводить на диване перед телевизором, да ради бога! Вы можете выбрать абсолютно любую цель. Но если это не то, к чему вы стремитесь, лучше отложите в сторону пачку чипсов, которую держите.
Рэй Далио “Принципы”

 No comments    37   2 mon   Notes

Системы ломаются

Почему сложные системы не приживаются, если их создали искусственно

Мы готовы тратить много своего времени на многие прикольные штуки. Например, создать собственную базу данных знаний, где держать полезную информацию и возвращаться к ней с удобным и понятным лично себе поиском. Или собрать кастомный компьютер с редким железом и софтом, чтобы раздавал кинчики на все девайсы дома и работал ровно так, как хочется лично нам. Можно разработать свою стратегию работы с задачами, придумать свой способ составления питания на неделю и так далее. Это все – системы. Их нужно составлять, структурировать и, что самое важное, постоянно обновлять и поддерживать. И вот тут возникает проблема.

Как только становится мало времени на поддержку – система ломается. В базу данных больше не добавляем новые элементы, потому что устал уже в конце дня; компьютер не получает обновления и работает с ограничениями по той же причине; на ответственное ведение списка задач забиваем, потому что и так времени нет, еще тут че-то раскладывать по папочкам; и так далее. Подразумевалось, что системы созданы ровно для таких ситуаций – поддержать себя во время аврала, но они дают сбой.

Потому что изначальная цель – удовлетворить собственное эго и сделать что-то такое, чего нигде нет. Или просто заинтересовал процесс создания системы, а не ее использование.

Должно быть по-другому. Все системы должны помогать во время пожаров, а не ломаться. Это то, о чем говорит Нассим Талеб в Антихрупкости. Системы хрупкие, потому что они заранее продуманы с учетом стабильности внешних факторов. Эти системы полагаются на известные события, и предполагают, что ничего непредвиденного не произойдет, и работают до тех пор.

Поэтому самые действенные и живучие системы это те, которые образовались сами собой, а не по принуждению, и выдержаны временем.

Когда жестко регулируемые системы, из которых вытравили естественный беспорядок, разрушаются, а рано или поздно они разрушаются, потому что хрупки, никто не скажет, что причиной катастрофы стала хрупкость. Скорее вам скажут, что виной всему неверные прогнозы. Когда не выдерживает песчаная свая, неразумно винить в разрушении хрупкого моста последний проехавший по нему грузовик – и уж совсем глупо пытаться предсказать, какое именно транспортное средство обрушить мост. Тем не менее люди часто заняты именно этим.
Нассим Талеб “Антихрупкость”

 No comments    71   2 mon   Notes

Планирование

Как план помогает с тревогой и вносит ясность в делах

Один из самых полезных навыков, которые я открыл для себя в последнее время – это навык планирования. Я говорю не об этих популярных темах с планированием своего года, составления графиков своей занятости и все такое. До сих пор не очень понимаю как можно объективно и не абстрактно запланировать год, учитывая нынешнюю изменчивость вокруг.

Я и раньше пытался планировать работу, планировать свои дела, но обычно делал это в моменты необходимости, когда понимал, что планов в принципе нет и нужно срочно что-то придумать. Теперь же я стремлюсь планировать заранее. Рабочую неделю – на выходных, свои планы на месяц – в середине предыдущего месяца, ориентируясь на набор общих целей, которые корректируются каждый месяц.

Иногда я сидел ночью, планировал рабочий день и задумывался о том, что я какой-то неправильный – какого черта вообще занимаюсь этим в выходной, какого черта я не могу нормально все делать в рабочее время. Но ответ очевиден – так просто эффективней. Высвободив рабочее время, в итоге трачу его меньше на те же самые дела.

Подсмотрел вот в этом канале, что планирование индивидуально. Кто-то планирует на бумаге, кто-то использует приложения или таблицы. Кто-то наоборот в течение четкого рабочего дня отлично со всем справляется, а кому-то вообще половину дел планировать не нужно, все в голову приходит само. Но нужно понимать важность планирования на дистанции. Раньше я готовился ко всему по инерции – мной больше двигала лень, чем осознание того, что это необходимо и приведет к лучшему результату. И поэтому делал все это поскольку постольку, не особо оценивая реальный профит. Кстати, лень, оказалась очень полезным навыком, благодаря ей я много чего полезного в жизни упростил 🙂

Важно не расстраиваться, когда не успеваешь сделать все из плана. А мы всегда не успеваем все сделать. Можно запланировать немного и все успеть, но будет ощущение, что поленился и мало задач себе поставил. А можно запланировать реальный объем, но столкнуться с чем-то непредвиденным и не успеть даже половины. И это уже уходит в тему тайм менеджмента и оценки своих возможностей.

Для разработки хорошего плана не требуется много времени. Сделать это необходимо, так как план определяет, что вам нужно сделать, чтобы добиться успеха. Очень многие допускают ошибку, когда совсем не уделяют время планированию из-за того, что слишком поглощены исполнением. Помните: сначала планирование – потом исполнение!
Рэй Далио “Принципы”

 No comments    60   2 mon   Notes

Ответственность = риск

Как сделать так, чтобы тебя заметили

И вновь инсайты из Талеба, где он рассказывает о важности риска своей шкуры при совершении разных действий.

Талеб ведет речь о решениях на уровне государств или жизней. Он обращает внимание на тенденции в обществе, где появилось много возможностей громко говорить или делать, но при этом не нести ответственность за последствия своих действий. Можно совершить ошибку, не рискуя собой. Например, принимать серьезные государственные решения, а в итоге получить максимум увольнение. Или пример врачей, когда последствия их действий возникают через несколько лет. И тут я провожу параллель с работой.

Я замечаю как люди теряются, когда ищут повышения или пытаются понять как им заработать больше денег на своем месте. Задаются вопросом: как правильно проявить себя? У меня есть быстрый ответ -  нужно взять на себя ответственность за что-то! Понести личную ответственность за результат какого-то процесса. Самому выйти с такой инициативой, создать условия для контроля результата и все такое. Это сразу же заметят и оценят.

Я не представляю как могут не оценить, когда приходит сотрудник и говорит: давай, я буду следить за такими-то показателями у нас в проекте, буду информировать всех вовремя и вообще можете забыть про эту задачу, ею буду заниматься только я. В следующий раз, когда возникнет вопрос о повышении, сразу же вспомнится отличный аргумент и, что главное, появится реальная польза, которую можно вознаградить. Это же так просто! Не нужно будет придумывать дебильные натяжные причины повышения, типа: ну, вот, я за прошлый квартал сделал на 7% больше задач и создал на 3 бага меньше.

С другой стороны, исполнять обязательства и взять их на себя – вещи разные, но почему бы не пробовать. Любая ответственность это риск, но, если бы все было так просто, то результат бы не был таким ценным.

Именно в самоуправлении, а не в огромной системе, свою роль играет биология. Правительство защищено от уколов совести (и не краснеет от стыда), лишено эмоциональной реакции на перерасход средств и другие провальные шаги, скажем, на убийства мирных жителей во Вьетнаме. Но когда индивиду приходится смотреть в глаза согражданам, его поведение меняется. Для прикованной к столу офисной пиявки цифры – это всего лишь цифры, а вот тому представителю местной власти, которого вы непосредственно встречаете в церкви воскресным утром, может быть стыдно за свои ошибки, и он будет принимать решения более ответственно. В масштабе большой страны “другие” – категория абстрактная; когда у госчиновника нет социального контакта с теми, чьи судьбы он решает, этот чиновник движим скорее логикой, чем эмоциями, и работает с цифрами, графиками, статистикой, теориями и очередными графиками.
Нассим Талеб “Антихрупкость”

 No comments    60   2 mon   Nassim Taleb   Notes

Нейрография

Neuro-графия — это вид каллиграфии, где акцент ставится на тренировке мозга, а не на красивом написании текста.

Интересная теория о способе обработки и усвоения информации, которая завязана на сенсомоторику рук. Это не просто записывание информации от руки, хотя и отталкивается от этого тезиса: “Письмо ручкой (каллиграфия) — это то, что вовлекает в работу больше всего зон мозга у человека.”

Необходимо отобрать нужную для запоминания информацию и распределить ее по ключам. Key:value хранилище, если позволите 🙂
Слева < ключ, справа > значение. Нужно закрыть визуальный доступ к значению, чтобы перед глазами остался только ключ. Затем по этому ключу пытаться письменно воспроизвести значение. После этого сверяемся с исходным значением в табличке и повторяем упражнение, пока не получится полностью воспроизвести информацию.

Например, вы учите английский. Слева предложение на русском, справа на английском. Закрываете правую часть и пытаетесь переводить на тетрадке рядом. Потом сверяете. Таким образом упражняетесь в переводе до достижения результата.

При таком способе изучения информации используются сразу три функциональные зоны мозга: сенсорная, моторная и ассоциативная. Смотрим, пишем, вспоминаем. То есть происходит осмысленное записывание информации, формируя новые сильные нейросвязи.

Звучит красиво, на деле, думаю, тоже вполне эффективно, но больше за счет того, что тратишь время на подготовку, а это уже позволяет больше времени погрузиться к изучаемый материал.

 No comments    72   2 mon   Brain   Notes

Туалет для инвалидов

Читаю книгу “Рискуя собственной шкурой” Нассима Талеба. Делюсь инсайтами.

Люблю находить подтверждения своему мнению. Когда я прихожу к какой-то мысли или формирую убеждение, то я один – что-то сам себе придумал и решил как правильно. Поэтому меня вдохновляет, когда другие сознательные люди говорят то, что полностью сходится с моим мнением и убеждениями, которые я сформировал раньше.

Талеб рассказывает о недооценённой  проблеме меньшинств – как сильно они виляют на остальное общество. Я уже приводил отрывок на эту тему в посте ранее; оказывается, он был взят из этой книги. В пример приводит туалеты для инвалидов. Инвалидов меньшинство, однако туалеты для них есть в любом торговом центре и прочих общественных заведениях. Меньшая группа тотально виляет на большую – все подстроились под них, везде есть отдельные туалеты. Тут не важна моральная сторона вопроса, пример сам по себе очень показательный. Ирония в том, что инвалиды не могут ходить в обычные туалеты, однако остальные люди могут ходить в туалеты для инвалидов. Для меня это всегда было на поверхности, я не видел проблем зайти в туалет для инвалидов, когда в обычном большая очередь. Но почему-то это не принято, обычно воспринимают туалеты для инвалидов как парковки для инвалидов. Но смысл же другой! На парковки нельзя вставать, чтобы инвалидам было проще добраться до входа, а в чем преимущество туалета? Мы же не отбираем тем самым право пользоваться этим туалетом, мы просто временно заняли это отдельное место.

Пример очень показательный и крутой, а продолжение мысли про меньшинства в моем прошлом посте со скрином из статьи Талеба.

 No comments    53   2 mon   Nassim Taleb   Notes

Стадия смирения

Не могу побороть желание сплясать на костях Google Stadia еще раз. Но для начала зайду издалека, внезапно сравнив сабж с криптовалютами.
Несколько лет назад в мире хайповали криптовалюты и все, кому не лень, запускали свои революционные ICO. Каждый без исключения проект говорил о том, что они изменят мир, и все срочно начнут пользоваться их платформой. Где они все сейчас, мы знаем. Многие проекты действительно звучали хорошо, но, когда люди вкладывали туда деньги, они не понимали, что такое криптовалюта и как она работает. А судя по новостям мелькающим сейчас, не понимают и до сих пор. Подавляющее число ICO было построено на блокчейне Ethereum, выпуская токены на этой платформе. Это значит, что за перевод каждого выпущенного токена нужно платить комиссию в ETH. Помимо токенов, надо было купить еще Эфир, зайти в нечеловечный кошелек и нечеловечными манипуляциями, высчитывая правильные комиссии и вводя невменяемый набор цифр и букв кошелька, отправить средства. И это никого не смущало. Каждый покорно верил, что такие вещи могут стать платежным средством и быть реально ценными. Впрочем, мне до сих пор не очень понятно НАХУЯ покупать туже Теслу за биткоин? Зачем? Чтобы что?
Так вот со Стадией ситуацию я видел очень схожую. Я не осилил прочитать большие отчеты зарубежных изданий типа Wired с анализом провала проекта (почему, правда, все говорят про провал, если проект не закрылся), но пройдемся по выборке на DTF.

Руководство Stadia вдобавок потратило астрономические суммы на привлечение игр в сервис. Согласно источникам, на каждый порт игр вроде RDR 2 выделяли по несколько десятков миллионов долларов.

Люди, поверившие в Стадию еще во время анонсирования, походу даже не догадывались, что такое геймдев. Ни одна студия не станет добавлять поддержку какой-то платформы для своей игры, если не уверена, что заработает там большие деньги. Потому что поддержка платформы для ААА игры обойдется как раз в эти же несколько десятков миллионов. Сколько разработчик заработал бы на этой Стадии? Я еще тогда не понимал, зачем это может понадобится геймдеву.

Таким образом, бывшие сотрудники Google выделяют две главных причины провала Stadia. Первая — направленность Google на технологии, непонимание специфики разработки игр. Вторая — отход компании от её привычной стратегии, при которой даже масштабные проекты начинаются с мелких экспериментов. Это позволяет решить фундаментальные проблемы на ранних этапах. Однако в случае Stadia компания воспользовалась иной стратегией — и ошиблась.

И вот правда – технологии. Которые оказались не так уж и нужны для игровой индустрии. Стандартная проблема стартапа. Фича State Share, когда можно было продолжать играть чужим прогрессом с любого места. Зачем? Так уж ли нужно играть в чужой прогресс? Облачный гейминг, когда у людей клиентские игры с супер оптимизированным трафиком к серверу лагают? Итого человек мог поиграть в игру в облаке, разве что сидя дома с хорошим интернетом, заплатив за подписку и купив игру. Если бы это было в конечном итоге значительно дешевле на дистанции, чем купить комп или консоль, может быть. Но даже на широкополосном интернете не поиграть нормально в соревновательные игры, там очень важен пинг, а лаг будет в любом случае больше, чем на железе!

Революции не состоялось. А я был бы очень рад, если бы у них получилось. Хоть и не понимал как это может быть возможно. Но еще раз – Стадия как проект не закрылась и будет работать как еще одна облачная платформа. А там может чего и придумают еще.

 No comments    83   3 mon   Notes

Понимание процессов

Заметка о том, почему важно понимать, как что-то работает или не работает. Как находить интерес в тех вещах, в которых нет ничего нового и причем тут парамнезия. Текста написал многовато для Телеграма, поэтому оставил все в статье.

В какой-то момент интернет украл мое любопытство. Раньше было интересно разбираться в новых штуках: я копал и углублялся во всякие мелочи и новые темы. Удивлялся интересным событиям – они вызывали эмоциональный отклик. А потом произошел какой-то переломный момент, и все стало казаться обычным и понятным.
При том что я ничего о мире не знал. Но в повседневных вещах мне стало как-то все понятно. Когда я однажды попал в небольшое ДТП, хоть и достаточно стрессовое, я повел себя максимально адекватно и уверенно. Будто я ожидал, что такое произойдет, будто был готов к этому. Знал, что делать и как себя вести. Потому что ранее видел огромное количество видосов с авариями и считал, что знаю все возможные исходы аварий, понимал, что будет происходить.

Мой друг как-то мне говорил, что он пересмотрел все аварии на ютюбе, чтобы отбить желание ездить как бмвшник. Но нет, братан, нихера ты не все пересмотрел, уж поверь.

Я часто видел как люди от обычного толчка сзади впадали в панику, не понимали, что делать, терялись и нервничали. Я же не мог себе представить, что я растеряюсь. Похожих ситуаций у меня было много, и я был предельно скептичен. Когда где-то происходил взрыв, возгорание, стрельба (да, и такое бывало), я как-то справлялся с эмоциями в такие моменты.

Мне казалось, что все понятно. Все вот эти ситуации – ну, все ясно. Все это уже происходило, все это я уже видел, все это я уже где-то читал (хотя читал я тогда немного). Короче говоря, большое количество разнообразных ситуаций, и бытовых, и поведенческих, каким-то образом уже прошло через меня.

И вот чекпоинт, где мне все стало неинтересно. Что-то рассказывают оживленно – а мне не интересно, мне тут все понятно, ничего нового. В некоторых ситуациях действительно было что-то новое, но самоуверенность заставляла мой мозг докручивать ситуацию, объяснять ее и подгонять под собственные желания. Создавая эффект дежавю, создавая ложные воспоминания (это еще называют парамнезией). Многократные убеждения самого себя, что все я уже видел, заставляли меня действительно в это верить.

Люди вокруг такие жизнерадостные, заинтересованные, активные, а я вел себя как старый ворчащий пердун, который не хочет меняться вместе с остальным миром.

Как я это победил? На самом деле никак. Я до сих пор страдаю о этой штуки, но не в таком апофеозе, как ранее. До сих пор скептично и равнодушно реагирую на большинство происходящего вокруг, так как в большинстве вещей нет ничего принципиально нового, но я уже не убеждаю себя в том, что для меня это известные и пройденные ситуации. Ведь это действительно не так, чего не понимал ранее. Источники, причины, предпосылки и прочую информацию я не всегда знаю. И ее нельзя просто так понять или осознать.

Такое переключение произошло отчасти из-за рабочих ситуаций. У меня на работе происходят банальные ситуации и конфликты, которые происходит у всех. Чем больше я изучаю специфику рабочего управления, взаимодействия и поведения, тем больше я в этом убеждаюсь, но при этом понимаю причины таких ситуаций. Когда я понял, что все эти проблемы уже у кого-то были, что все эти проблемы уже кто-то решал, и решения есть – именно это и выдернуло меня из того состояния. Когда сталкиваешься с какой-то непонятной ситуацией, нужно не подкреплять ее какими-то своими эмпирическими данными и догадками, а пытаться изучить опыт других, которые решают подобные проблемы. Процесс решения подобных проблем, процесс поиска этого решения и уверенность в том, что ничего нового не происходит, что точно существуют другие люди, которые с этим уже сталкивались – эти установки не забрали у меня интерес к подобным ситуациям, а наоборот помогли развить его.

Не все так уж и сложно. Мир идет своим чередом, процессы идут своим чередом. Люди не просто так склонны взаимодействовать между собой определенным образом и не просто так они делают это везде примерно одинаково. Сам факт того, что я могу с этим справиться, что всему есть решение и все реально объяснимо – это вносит понимание к происходящему. Как может не радовать факт того, что ты понял, ты объяснил, ты решил, а потом еще и донес до других и они тоже все это могут решать? Процессы работают, когда есть понимание, почему.

 No comments    38   3 mon   Notes

Боязнь задать вопрос

Расскажу о том, какие дороги для меня открылись, после того как я поборол стеснение задавать вопросы.

Раньше я был типичным адептом поговорки “молчи – за умного сойдешь”. Что примечательно, она очень часто работала – впечатление умного создавалось. Я часто соглашался с коллегами, не понимая о чем идет речь или не до конца понимая, что мы в итоге решили. Мне казалось, что так будет всем проще и бысрей. Часто не спрашивал интересующие меня вещи, потому что думал, что буду казаться глупым и потеряю доверие. Такие установки не только не давали мне узнавать новое и быть на одной волне с людьми вокруг, но и стабильно било по самооценке.

Я не помню уже, что именно послужило фактом переключиться с этого мировоззрения, но в какой-то момент я просто забил и стал задавать вопросы. Глупые, плохо сформулированные, непонятные, вопросы не по теме, провоцирующие – любые. Если мне нужно что-то узнать, если мне что-то непонятно – я спрошу. И после этого я действительно стал все понимать и быть на одной волне.

Внезапно, ничего страшного не произошло. Были моменты, когда собеседники раздражались, и когда я выглядел глупым, но это ничего не поменяло в итоге. Несколько неудобных ситуаций не сделало меня дураком в глазах людей, а результат дало ощутимый.

Иногда все еще сложно добиться, чтобы тебе объяснили вещи, которые другим кажется очевидным. Да и не хочется тратить время знающих людей, а их, как правило, несколько вокруг в такие моменты. Но со временем все понимают, что объяснив один раз, можно не возвращаться к этой теме в будущем. Понимают, что, когда люди в курсе происходящего, то отдачи от них больше, проблемы будут решаться быстрее и эффективнее. Поэтому в следующий раз, когда захочется промолчать, полезно будет себя спросить: а что такого страшного произойдет, если спрошу?

 No comments    42   4 mon   Notes

Регистрация китайских доменов

В один из проектов написал китайский регистратор: утверждали, что есть некая компания, которая хочет зарегистрировать ряд доменов с нашим именем под китайскими префиксами (разные вариации .cn). Суть письма была в вопросе: разрешали ли мы им зарегистрировать домены с нашим именем. Причем, прислали даже точный список доменов – 5 штук. Сначала я подумал, что это какой-то очередной развод. Проверил сайт – выглядело норм, действительно какой-то регистратор с кучей иероглифов. Поразмышляв, так и не догадался, где тут может быть обман или какую выгоду они приобретают. Ответил, что не разрешали. Получил ответ: спасибо, мы им откажем. И даже не предложили купить эти домены у них! Тупо предупредили, “вы же понимаете, что мы то откажем, но все равно им никто не запретит”. И все. Не запретит, так не запретит – пошел и сам купил эти домены, гг.

Но пост не о том как я хитро всех обошел. Вот все мы слышим, что в Китае сплошная диктатура, все зарегулировано, ни шагу без ведома государства и так далее. И данная ситуация, получается, отголосок как раз такого регулирования. Даже обычный домен у них тяжело зарегать – все проверят. Я был приятно удивлен, что вообще кто-то написал, потому что такого не встречал никогда. Есть же много историй о том, как люди специально выкупают домены растущих компаний, а потом шантажируют, требуя деньги. Увидел я, так сказать, здравый смысл в этой ситуации.

 No comments    42   4 mon   Notes

Эмпатия

При выборе людей на ключевые или управленческие позиции, я отдаю значительное предпочтение кандидатам с высоком уровнем эмпатии. Вообще считаю, если у человека эмпатия отсутствует, то вряд ли он потянет. Слабо представляю как человек, который не обладает должным уровнем эмпатии, сможет справиться с работой в команде, со своими подчиненными, и как он сможет привести группу к долгосрочному результату. Хотя, встречались исключения.

Определить уровень эмпатии человека не сложно. Проецируя всякие разные рабочие ситуации, узнавая мнения по поводу поведения других, можно составить первичное впечатление. У меня с определением сопереживания другим и их понимания проблем не возникало. Еще с раннего возраста так пошло, что я понимал большинство действий других людей, когда остальные удивлялись или считали других странными. Иногда я даже мог предсказать как мои друзья отреагируют в разных ситуациях.

Когда я осознал, что люди, которые занимают высокие должности и справляются со своими обязанностями, всегда имеют хороший уровень эмпатии, я понял, что тем, кто стремится к повышениям, нужно учиться понимать других. Но можно ли научиться эмпатии? Что для этого надо делать?

Многие ответят на этот вопрос, отправив изучать про эмоциональный интеллект. И будут правы. Посоветуют одноименную популярную книгу. Правда, к сожалению, эта самая книга мне не зашла – какая-то несуесветная вода, в которой нету никаких указаний к действию. И так как у меня лично вопрос с обучением эмпатии не стоит, “с этим вопросом я отправился в интернет.” (с)

Список материалов, которые я нашел – не идеальная подборка, но с этого стоит начать. Вообще, смысл этого поста ни сколько в материалах, а сколько обратить внимание на эту тему и то, что эмпатия вполне приобретаемый навык, я уверен.

К слову, известная в IT кругах психолог Анастасия Калашникова, придерживается того же мнения. “Эмпатия – инструмент тимлида”, “Интроверты без эмпатии – неправда”. Видос здесь.

А список материалов здесь.

 No comments    27   4 mon   Notes   Productivity
Earlier Ctrl + ↓